Maximale hartslagen getest

Deze week hebben de RTC atleten in een veldtest hun hartslag naar hun ongekende maximale hoogten opgedreven.  Ter ondersteuning van de monitoring tijdens conditie trainingen.

Op basis van de gemeten maximale hartslagen kunnen persoonlijke trainingszones berekend worden. Praktisch voor de atleten om verschillende soorten conditie trainingen op de bedoelde intensiteit …

Zomerprogramma verlengd

Het zomerprogramma is op verzoek van de talenten die trainen op het Regionaal Trainingscentrum Windsurfen in Almere met een week verlengd. De atleten kunnen geen genoeg krijgen van de RTC trainingen op het water.

Het winterprogramma zal dus pas vanaf 25 november van start gaan. De trainingen in de winter …